Hem/ Avkoppling & Övernattning / Bastu

Bastu

Att bada bastu är en avkopplande upplevelse som finns i många olika varianter. Från traditionella bastuupplevelser till mer unika alternativ som äventyrsbastu 80 meter under jord. Infraröd bastu har blivit alltmer populärt på senare tid och sägs ge  hälsofördelar som förbättrad sömnkvalitet och lindring av muskel- och ledvärk.

För den som söker en mer omfattande upplevelse finns kompletta spadagar där bastun ingår som en del i ett större utbud med tillgång till pooler, jacuzzi och relaxavdelningar. Många anläggningar erbjuder även kombinerade upplevelser där bastubad förenas med andra behandlingar som massage och solterapi.

För naturälskaren finns möjlighet till kallbad i kombination med bastu, där det varma och kalla möts i kontrast. Bastupplevelserna finns tillgängliga både som enskilda besök och som paket för två personer, perfekt för både egen avkoppling och gemensam njutning.

Boka & jämför pris på att bada bastu

Filtrera på stad:
Stockholm (6) Borlänge (5) Eskilstuna (2) Karlshamn (2) Brösarp (1) Emmaboda (1) Grebbestad (1) Helsingborg (1) Hjo (1) Höör (1) Visa fler städer (3) >
Sortera: Populärast | Nyhet | Pris

Olika typer av bastu

Det finns många olika typer av bastu som skiljer sig åt på olika sätt. Vissa föredrar den klassiska vedeldade bastun medan andra uppskattar modern infraröd värme eller ångbad.

Här går vi igenom några av de vanligaste bastutyperna och vad som skiljer dem åt.

Traditionell finsk bastu

Den traditionella finska bastun är den mest klassiska bastuformen och kännetecknas av hög temperatur och torr värme. Temperaturen ligger ofta mellan 70 och 100 grader och värmen skapas av ett bastuaggregat med heta stenar som man kan kasta vatten på för att skapa ånga.

Det är den vanligaste bastutypen på spa, hotell och badhus i Sverige.

Vedeldad bastu

En vedeldad bastu ger en bastuupplevelse där värmen kommer från en vedeldad kamin.

Vedeldade bastur finns ofta vid sjöar, i fjällen eller på lantliga spa-anläggningar och kombineras förslagsvis med kallbad vid en närliggande sjö eller pool.

Elektrisk bastu

Elektriska bastur fungerar på liknande sätt som traditionell bastu men värms upp med hjälp av ett elektriskt aggregat istället för ved.

Dessa bastur är vanliga på gym, hotell och moderna spa-anläggningar.

Infraröd bastu

Infraröd bastu har blivit mycket populärt under senare år. Istället för att värma upp luften använder bastun infraröda värmestrålar som värmer kroppen direkt.

Temperaturen är ofta lägre än i vanliga bastur, ligger vanligtvis på mellan 40 och 60 grader.

Ångbastu

Ångbastu, ibland kallat turkiskt bad eller steam room, skiljer sig från vanlig bastu genom att luften är mycket fuktig. Temperaturen är oftast lägre men luftfuktigheten är nära 100 procent.

Torrbastu

Torrbastu är en bastu med låg luftfuktighet och hög temperatur. Den ger en intensiv värmeupplevelse och är vanlig i många klassiska bastuanläggningar.

Eftersom luften är torr upplevs värmen ofta annorlunda jämfört med ångbastu.

Äventyrsbastu

För den som söker något utöver det vanliga finns olika former av äventyrsbastu, eller alternativa bastu-former, skulle man kunna kalla det.

Hit hör bastu under jord, bastur med panoramautsikt, bastuflottar (flytande bastu ute på en sjö).

Bastuflotte

En bastuflotte erbjuder en unik upplevelse där bastubad kombineras med natur och vatten. Bastun ligger på en flotte ute på sjön och gör det möjligt att bada direkt från bryggan.

Isbastu och vinterbad

Isbastu och vinterbad har blivit ett vanligare inslag. Upplevelsen bygger på kontrasten mellan het bastu och iskallt vatten eller snö.

Denna bastuupplevelse förekommer vid hav, sjöar och kallbadhus runt om i landet.

Spa-bastu

På spa-anläggningar är bastun ofta en del av en större spa-upplevelse med pooler, jacuzzi, behandlingar och loungeområden.

Spa-bastu kan finnas i flera olika varianter och kombineras ofta med aromaterapi, ljusbehandling eller vacker utsikt.

Divider

Populära upplevelser i denna kategori

Äventyrsbastu TrendandeÄventyrsbastuMest vald senaste tiden2.450 kr Senaste nyhetenBastuflotteLades till för 40 dagar sedan500 kr BudgetvalBastubad i ett historiskt badhus vid VätternLägsta pris i kategorin200 krSveriges Bästa: Äventyrsbastu Exklusivt valSveriges Bästa: ÄventyrsbastuHögsta pris i kategorin24.450 kr

Frågor om bastu?

Hittade du inte svaret ovan? Ställ din egen fråga till oss här:

Karta

Platser där upplevelserna i den här kategorin går att boka. Obs! Platserna är ungefärliga.

Liknande upplevelser

Foto av författare
Denna text är författad och sammanställd av Håkan, som har skrivit om - och testat - upplevelser sedan 2015 då boka-upplevelser.se först såg dagens ljus | Kontakt: info@boka-upplevelse.se

Ursprungligen publicerad: 2026-02-01 | Texten uppdaterad: 2026-06-03

Boka-Upplevelse.se drivs av Edclick AB
Org-nr: 559022-4076
Kontakt: info@boka-upplevelse.se

Vill du synas här?

Populära upplevelser

Tips & Tema

Att göra i din stad

På Boka-upplevelse.se förekommer det annonser från upplevelsearrangörer. Vi kan få provision vid förmedling av upplevelser.